Elección de los tacos de las botas de fútbol Hoy, desde la clínica elviso Fisioterapia y Podología, os contamos cuáles son los tacos de las botas de fútbol recomendados en función del terreno donde vayamos a jugar. Es importante tener en cuenta que elegir un taco adecuado nos ayuda a realizar el gesto deportivo propio […]
Elegir bien los tacos de las botas de fútbol para evitar lesiones Leer más »
Los escarpines son un calzado que va en la maleta de muchas personas de forma habitual, ya sea porque practican deportes de agua o porque van a bañarse en ríos o en playas con piedras y quieren proteger sus pies. Con este tipo de calzado hay que tener cuidado. Nos aporta ventajas pero también inconvenientes.
Escarpines: cómo utilizarlos sin perjudicar a nuestro cuerpo Leer más »
Caminar es un ejercicio aeróbico muy beneficioso para la salud. Permite tonificar los músculos, oxigenar el organismo, fortalecer los músculos de la respiración, favorecer la actividad cardíaca y otros tantos efectos positivos que producen una mejora en el estado general de salud de la persona, así como en su buen estado anímico. Dado que, con
Caminar sin riesgos Leer más »
Ser emprendedor tiene características propias en todos los ámbitos, también en el de la salud. En muchos casos, son profesionales que soportan una carga mental considerable ya que su modo de vida depende exclusivamente de ellos, y no de un jefe externo que cargue con la responsabilidad. Y muchas horas de trabajo sedentario frente a
Las dolencias y patologías más comunes del emprendedor Leer más »
La llegada de la primavera supone un cambio notable para nuestros pies. Después de muchos meses ocultos, encerrados en calzado de invierno, salen al aire y deben aprender a relacionarse con el calor, la humedad, el sudor y calzado de otros materiales que, al comienzo de la estación, pueden provocar rozaduras. Pon a punto tus
Prepara tus pies para el verano Leer más »
La artrosis provoca dolores, en muchos casos agudos, y pérdida de movilidad. Esto hace que el paciente, además de dolor, sienta el estrés y el desánimo de no poder hacer la misma vida que hacía antes. En ocasiones, todo ello deriva en depresión y evitación de la vida social. Artrosis en ancianos y también en
Aprende a convivir con la artrosis Leer más »
Cuidados básicos en casa para favorecer una buena salud del pie. Hábitos saludables para evitar problemas en los pies. La importancia de los pies en la salud de la persona
Cuidados básicos para favorecer la salud del pie Leer más »
Cuando un trastorno involucra una cadena biomecánica entera, es decir, una combinación de varias articulaciones; cuando un dolor localizado surge de un problema que afecta al cuerpo entero, o cuando una patología se encuentra en la fase subaguda o crónica, un tratamiento que pretenda ser efectivo y decisivo debe actuar necesariamente sobre zonas musculares y
Acelerar con fisioterapia la recuperación en el posquirúrgico Leer más »
