Hombre corriendo en invierno. Consejos para optimizar el rendimiento deportivo. Clínica Elviso Madrid, calle Santiago Bernabéu

Optimizar el rendimiento deportivo en invierno

El invierno presenta desafíos particulares para los deportistas, tanto amateurs como profesionales. Las bajas temperaturas, las condiciones climáticas adversas y la disminución de la luz solar pueden afectar significativamente a la salud, el rendimiento y, por supuesto, a la motivación. En Clínica Elviso entendemos la importancia de mantener una salud óptima durante esta temporada, especialmente …

Optimizar el rendimiento deportivo en invierno Leer más »